运动康复的革新 — 基于损伤预防和表现提升的康复训练设计（P=T=R）
为响应“健康中国”国家战略，推动运动与健康事业发展，在中国体育科学学会的指导下，广州体育学院与中国体育科学学会运动生理与生物化学分会、运动医学分会拟定于2025年6月20-22日在广州体育学院举办“第十届广州运动与健康国际学术研讨会暨新时代体育医院发展与改革论坛”。
届时将特别安排为期四天（6月20日至23日）的专题工作坊：“运动康复的革新——基于损伤预防和表现提升的康复训练设计（P=T=R）”。本次工作坊将邀请国际知名康复专家Daniel Crumback先生作为主讲嘉宾，分享前沿的损伤预防理念与康复训练方法。
工作坊热点
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医体融合：高效安全的康复治疗与体能训练结合方案
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损伤评测：打破传统的区域性损伤风险评估模式
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分级训练：成熟的四阶段康复治疗+训练方案设计路线
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训练实操：上百种基于运动表现阶段分级的训练动作
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体系搭建：综合运用多项评估与训练技术的框架思路
工作坊大纲
理论部分
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P=T=R工作坊背景&相关研究
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评估训练的完整算法&流程
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确定损伤风险的法则与工具
实操部分
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下部区域(L)测试程序
量化训练风险 - 4项针对性疼痛/功能测试
明确能力边界 - 3项标准化下部区域测试
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下部区域(L)四阶训练程序
精准损伤预防 - 7个动作分级激活下部区域
重置动作模式 - 13个动作提高下部动作质量
加强动作能力 - 8个动作多样化拓展能力阈限
提升负载能力 - 8个动作打造高水平下肢功能
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上部区域(U)测试程序
量化训练风险 - 6项针对性疼痛/功能测试
明确能力边界 - 4项标准化上部区域测试
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上部区域(U)四阶训练程序
精准损伤预防 - 6个动作分级激活上部区域
重置动作模式 - 12个动作提高上部动作质量
加强动作能力 - 8个动作高效拓展能力阈限
提升负载能力 - 9个动作打造高水平上肢功能
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脊柱部分(S)测试程序
量化训练风险 - 5项疼痛/功能测试
明确能力边界 - 6项标准化胸腰测试
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脊柱部分(S)四阶训练程序
精准损伤预防 - 8个动作分级激活脊柱
重置动作模式 - 15个动作提升脊柱动作质量
强化动作能力 - 8个动作高效拓展能力阈限
提高负载能力 - 10个动作塑造高水平脊柱功能
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结束标准
权威导师
世界级运动损伤康复专家
Daniel Crumback
MSc.RS, BSc.PT, DIP SPORT PT, RISPT,
CEP, MCIMSPA (CH), CSCS, AFHEA, CD1
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国际认证物理治疗师、运动生理学家、体能训练专家
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加拿大武装部队(CAF)西部地区物理治疗负责人
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国际知名康复专家，为备战奥运会面向全球选拔近百名顶级外籍物理治疗师与体能教练
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运动表现康复体系(R4P)和基于象限的损伤预测系统(QBIPS)的创建者
工作坊亮点
01#
精准损伤预测
一套应用于身体各区域的损伤风险评估工具包
02#
完善方案设计
一条成熟的四阶段康复治疗+训练方案设计路线
03#
丰富训练实操
上百种基于运动表现阶段分级的训练动作
04#
康复&体能联合
一条拓展医体结合的职业进阶道路
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